Feliz navidad (:

Estoy viva! , mis niñas gracias por escribirme el otro dia fueron hermosas palabras lo necesita de verdad *-*mañan le devolvere los comentario porqe ahora estoy saliendo pero muchas gracias que todas mis princesas tengan un feliz navida :D y ovio qe vamos a tener que comer ... pero mañana sera un dia nuevo & sera distinto. Estoi a punto de cumplir 1 año en precencia de ana (: solo en presencia yo creo que depeus de un año ahi realmeente uno se puede conciderar ANA O MIA el primer año es donde uno mas cae donde recien esta sabiendo del tema... con respecto a mi mama de ese dia no e hablado con ella de ese dia niuna sola palabra ,me habla me pregunta cosas pero yo la ignoro! paso todo el dia en mi pieza... igual fome que ahora en navidad alla pasado eso. y no le pienso volver hablar x arto tiempo!! o talvez para siempre pero ya nada va ser lo mismo NADA me dolio mucho lo k dijo & como lo dijo. Justamente en la tv estan mostrando un programa que a los niños le llevaban sus mama y todos llorando y diciendo ai te amo y esas cosas paff me gustaria tener otra mama .. bueno pero cuek xd cuidenceeee :D y que la pasen de lo mas LINDO!!! :D

MIA ENTRA

Nose que me pasa antes podia vomitar ahora no . hoy comi mucho u.u y no logre vomitar nada de nada porqe? ._. . Ayer cumpli un dia sin comer pero despues fue un fracaso ademas que mi querida madre me humillo tanto que me senti pesimo tenia unas ganas de matarme y las tengo todavia. Estabamos tomando once y me empeso a mirar y yo le dije deja de mirarme asi! su cara era como si me tuviera asco tambien era burlesca me miraba de arriba abajo y su mirada se quedaba fija en mi estomago . me sentia re mal asta quue la insulte y empesaron lso insultos entre las dos. me dijo tantas cosas " andate de la casa vaca de mierda" lo unico que quiero esque te vallai " pasas todo el dia en pc como no te dai cuenta como estas! asquerosa me day asco y muchas cosas mas !! ya no aguanto! no soportooo mas ahora estoy llorando me siento muy mal estoy sola . a nadie le puedo contar esto. porque me da verguenza quiero morirme . aiii u.u

Necesito su ayuda !

Estoy apunto el colpaso! no soportoo estar asi no awanto verme asi u_u estos dias que no escrito han sido una MIERDA, gritos insultos peleas COMIDA , gritos insultos pela comida... siempre cuando peleoo medecitoo comiedoo es algo como para rellenar un vacio pero depeus como e siento?? estoy muy gorda!!!!!!!!!!!!!!!! y quieroo cambiar!! de hoy estoy decidida a cambiar definitivamente ser otra :] princesas gracias por su apollo se le estima muchoo adios *-*

Tips A n a & M i a

Tips M i a & Escusas

TIPS Y EXCUSAS MIA:
*PUEDES COMER E INMEDIATAMENTE METERTE A BAñAR,EL SONIDO DE LA REGADERA TAPARA LOS TUYOS.
*SI PUEDES KITA LA COLADERA,SINO BATALLARAS PARA Q LA COMIDA SE VAYA.
*PUEDES PONER EL RADIO AFUERA DEL BAñO PARA Q NO SE ESCUCHE NADA.
*DESPUES DE COMER DEBES ESPERAR AL MENOS 10 MINUTOS PARA LLAMAR A MIA,SINO SOLO VOMITARAS LO ULTIMO Q COMISTE.
*CUANDO COMAS TOMA AGUA PARA SUAVIZAR LA COMIDA,PERO NO TANTA,YA Q SI TOMAS MUCHA TENDRAS Q ESPERAR A VOMITAR TODA EL AGUA Y DESPUES SALDRA LA COMIDA.
*NO TE CONFIES,AUNQ VOMITES SIEMPRE KEDA ALGO DENTRO.
*SINO PUEDES VOMITAR EN EL BAñO ENTONCES HAZLO EN TU CUARTO,EN UN BOTE DE BASURA,O UNA BOLSA,Q DESPUES TIRARAS AL BAñO.YO LO HACIA EN UN BOTE DE BASURA SIN BOLSA Y DESPUES LO VACEABA EN EL ESCUSADO,NUNKA NADIE SE DIO CUENTA.
*DESPUES DE VOMITAR LO OJOS KEDAN ROJOS,TRATA DE Q NO TE MIREN.CUANDO MI MAMA ME MIRABA LE DECIA Q TENIA SUEñO,O Q ME ME LAVE LA CARA Y ME CAYO JABON,ESA EXCUSA ES PERFECTA,YA Q DESPUES DE LLAMAR A MIA ES BUENO LAVARSE LA CARA PARA ELIMINAR OLORES.
*SI TE PREGUNTAN Q POR Q TE LAVAS TANTO LA CARA PUEDES DECIR Q TENIAS GRASA,O KIERES EVITAR LOS GRANITOS,O SIMPLEMENTE POR HIGIENE,Q DESCUBRISTE Q ES BUENO LAVARLA 3 VECES AL DIA.
*TRATA DE TENER LAS UñAS CORTAS PARA NO LASTIMARTE O RAZGARTE LA GARGANTA(eso duele mucho)
*SI LAS TENIAS LARGAS Y PREGUNTAN POR Q LAS CORTASTE DI Q SE LES METIA MUCHA MUGRE Y Q TE ENFADAS DE LIMPIARLAS TODO EL TIEMPO...ADEMAS LAS UñAS SUCIAS SON ASKEROSAS.

Tips A n a

CONSUME POCAS CALORIAS...DEPENDIENDO DE TU PESO Y ESTATURA.YO CONSUMO 500.
*TOMA MINIMO 2 LITROS DE AGUA Y MAXIMO 3,SI TOMAS MAS PUEDES RETENER LIKIDOS Y ESTARAS GORDA DE AGUA..YA ME HA PASADO.
*TOMA TE VERDE,ROJO Y NEGRO.
*CONSUME EL LICUADO PARA LIMPIAR EL ESTOMAGO Q PUBLIKE EN UNA DE LAS ENTRADAS..ES BUENISIMO.3 O 4 VECES POR SEMANA.
*COME 5 VECES AL DIA..DESAYUNO,MEDIA MAñANA,COMIDA,MERIENDA Y CENA.
*ENTRE MAS VECES AL DIA COMAS,MAS RAPIDO FUNCIONARA TU METABOLISMO..Y ENTRE MAS RAPIDO FUNCIONA MAS PRONTO BAJAS DE PESO Y NO TE ESTANCAS.
*NO POR Q COMAS MUCHAS VECES AL DIA,CONSUMIRAS MUCHAS CALORIAS.POR EJEMPLO..4 COMIDAS DE 300 CALORIAS Y 1 DE 200...O 5 COMIDAS DE 100 CAL.
*NO DEJES DE COMER...EL NO COMER SOLO HACE LENTO TU METABOLISMO...TARDARAS MAS EN BAJAR Y CUANDO COMAS 1 MANZANA SERA COMO SI HUBIERAS COMIDO 3.
*1 VEZ A LA SEMANA HAZ UN AYUNO RADICAL...SOLO TOMA X LA MAñANA 1 LICUADO O UN JUGO DE FRUTA NATURAL Y YA NO COMAS NADA EN TODO EL DIA...PARA DEJAR DESCANSAR EL ESTOMAGO...PERO OJO...SOLO UNA VEZ POR SEMANA..NO MAS.
*LA PAPAYA ES MUY BUENA PARA LA DIGESTION Y 1 TAZA SOLO TIENE 20 CALORIAS.
*COMER 1 TORONJA ANTES DE COMER AYUDA A METABOLIZAR LAS GRASAS.
*NO COMAS ALGUN PRODUCTO O COMIDA SI NO SABES CUANTAS CALORIAS CONTIENE.
*CUENTA HASTA EL MAS MINIMO DE CALORIAS.
*SI TIENES ANTOJO DE ALGO DULCE COME GOMITAS DE GRENETINA.PERO NO ABUSES.SOLO PARA CALMAR ANCIEDAD.
*LA COMIDA DE BEBE ES CASI 0% GRASA Y BAJA EN CALORIAS...ASI Q CONSUMELA..GALLETAS,CEREALES Y COMIDITAS.
*AKI EN EL PAIS DE MEXICO VENDEN SOBRES DE SOPA KNORK SUIZA..CUALKIER SOPA TRAE MENOS DE 100 CALORIAS POR PLATO Y CERO GRASA...HAY DE VEGETALES...SOPITAS...Y OTRAS MAS..ADEMAS DE RICAS Y FACILES DE PREPARAR.
*HAGAN EJERCICIO DIARIAMENTE PARA NO PERDER MASA MUSCULAR.
*NO BAJES MAS DE 1 KILO Y 1/2 A LA SEMANA...YA Q ESO ES LO MAXIMO Q SE BAJA DE GRASA...Y SI BAJAS MAS DE ESO ENTONCES NO ESTARAS PERDIENDO GRASAS SINO MASA MUSCULAR...ENTONCES TE KEDARAS DESNALGADA Y SIN PIERNA...ASI Q AGUAS...UNA MUJER ASI NO ES ATRACTIVA.
*ADEMAS SI BAJAS MUY RAPIDO DE PESO VIENE EL EFECTO REBOTE...Y SI BAJASTE 4 KILOS...CUANDO EMPIEZES A COMER SUBIRAS 2,AL OTRO DIA LOS OTROS 2 Y DE PILON GANARAS 2 DE MAS...ASI Q PONTE LISTA.Y NADA DE DIETAS FUGACEZ.
*CUANDO HAGAS EJERCICIO TRATA DE ESTAR LO MAS DESTAPADA POSIBLE Y EN UN LUGAR BIEN VENTILADO...YA Q ASI NO TE SOFOCARAS TANTO Y TU CUERPO ESTARA KEMANDO GRASA..DE LO CONTRARIO LO Q ESTARAS KEMANDO SERA SOLO AGUA Q EN UN SEGUNDO RECUPERARAS.
*AL SUDAR NO KEMAS GRASA NI BAJAS DE PESO...SOLO ESTAS DESECHANDO AGUA.
*TRATA DE NO COMER NADA DESPUES DE LAS 7 DE LA TARDE...YA Q EL METABOLISMO YA ESTA LENTO Y COMAS LO Q COMAS LO METABOLIZARA COMO GRASA.
*TRATA DE HACER EJERCICIO AL LEVANTARTE PARA Q TU METABOLISMO EMPIEZE A FUNCIONAR Y ESTE AL CIEN TODO EL DIA.
*CUANDO VAYAS A HACER EJERCICIO DEVES DE VER Q NO HAYAS COMIDO NADA 1 HORA ANTES...NO CREO Q KIERAS Q SE TE REVIENTE UNA TRIPA.
*SI SABES Q VAS A COMER ALGUNA GRASA(aunq no esta muy permitido)TRATA DE Q SEA POR AHI DEL MEDIO DIA..YA Q PARA ESA HORA EL METABOLISMO ESTA MAS ACTIVO Y DESECHARA LA GRASA Y SOLO AGARRARA LO BUENO.
*PERO ESO SI...SI KIERES DESECHAR,ENTONCES DEVES COMER 5 VECES AL DIA Y TOMARTE TU LICUADO PARA Q ASI ESTE AL CIEN.OK.

Me dolio.

ola mis princesas Esoy muy trsite porque oidia estaba hablando con un amigo por msn, y derrepente me dice ahora estas mas gordita :$. yo quede : mal mal mal me senti pesimo no sabe como me ieren todo eso. yo a el no lo veo ace mucho pero la opinion fue por una foto, y se quiere juntar conmigo pero yo no quiero no me gusta salir de mi casa u.u mis amigas siempre me dicen que salgamos pero siempre pongo escusas, es horrible sentirse asi no ver lo que quieres ver, esconderte de las personas... ya pero estoy feliz porque me escribieron muchas ayer y me apollan gracias :D , Hoidia comy lechuga y melon casi la mitad { que glotona u_u} cuatas calorias tiene el melon :O busque pero no sale :/ , cuidence xx.

Coincidencia

ola muchas gracias por leerme *_* eso me motiva mucho a seguir gracias a los que me escribieron ayer. Hoy mi desayuno fue una taza de cafe con endulzante y nada mas... mi almuerzo un plato de lechuga con 2 vasos de agua nada mas ... y sali a con mi perro a a la casa de mi tio caminando llege alla muy cansada y con hambre y que creen que paso a las 7:30 comi de todoo estaba como loca comiendo pan mis tios me miraban asi O.O : , me senti tan mal mal mal , luego fuimos al super mercado y estaba en la partes de los libros y derrepente encima habia un libro " A N O R E X I A", de adriana... se me olvido el apellido xp & me kede ohojiandolo & miro para el lado y habia una niñita chica de balletee , y me miraba. .. qe coincidencia : buenoo... alguien sabe cuantas calorias tiene la lechuga entera? cuidence & gracias xx.

Grito desesperado.

recogeme esto porfa? - aaah y porque no lo haces tu - a ty te sirve agacharte para que bajes esa wata - O.O- .
esto es lo que sucede a diario en mi casa.. :O & quien es esa persona tan cruel? mi madre
mi propia MADRE, asi es como me trata y como me ha tratado casi toda mi vida.
no solo ella, casi toda mi familia, como creen que me puedo sentir?
se dara cuenta del daño que me hace eso? imaginence que tu propia madre te trata asi como me trata el resto paff... , por eso ya no puedo mas verme asi es fatal sentirse asi, tengo una meta & no voi a parar hasta consguirla Para que todos los que me hirieron , se burlaron alguna vez de mi queden con la boca abierta!, y no solo por ellos , para que yo cumpla mi sueño!
cuidence xx.

Tomarselo en serio

Hay que actuar para cambiar!, llevo 10 meses sabiedo todo sobre ana & mia e estado en ayunas & e logrado vomitar, pero hay tiempo que mando todo a la mierda! y como de todo como una chancha! bueno eso es lo que soy! baje algo? claro que NO! porque soy tan inmadura que no me daba cuenta de lo gorda que estoy! & todo me lo tomaba a la risa... aunque siempre me e dado cuenta de los gorda que estoy siempre me a molestado eso. pero nunca e echo nada para evitarlo! pero hoy voy a cambiar necesito su apollo para no sentirme sola! :] cuidence xx.
borrador
14:37:00
de inperfctbarbie